※本記事はプロモーションを含みます
椅子を買い替えるほどの予算やスペースがなくても、今の椅子のまま座り姿勢を整える方法があります。姿勢サポートクッションは種類が多く、座面に置くタイプ・背もたれに取り付けるタイプ・一体型など構造もさまざまです。この記事では、それぞれの構造の違いと選び方を整理します。
椅子用の姿勢クッションが効く理由｜骨盤の傾きと座面の関係
座っているときに骨盤が後傾すると、背中が丸まりやすくなります。座面にクッションを置くことで骨盤の傾きを支え、正しい姿勢を保ちやすくする設計の製品があります。これは治療器具ではなく、あくまで姿勢を保ちやすくするための補助用品として位置づけられているものです。
座面の形状や素材は骨盤の支え方に影響するため、自分の座り方がどのように崩れやすいか（骨盤が後傾しやすいのか、背中が丸まりやすいのか）を把握したうえで、構造の合ったタイプを選ぶことが大切です。長時間座る場所がオフィスか自宅かによっても、優先したいポイントは変わってきます。
姿勢矯正クッションの3タイプ｜座面型・背もたれ型・一体型の違い
姿勢サポートクッションは、大きく3つのタイプに分けられます。それぞれ支える部位が異なるため、目的に合わせて選ぶ必要があります。
- 座面型：椅子の座面に置き、骨盤の傾きを支える構造になっている
- 背もたれ型：背もたれに取り付け、背中を後ろから支える構造になっている
- 一体型：座面と背もたれが一体化し、体全体を支える構造になっている
製品がこの3タイプのどれに当たるかは、メーカーの製品ページに記載されていることが多いので、購入前に確認しておくと選びやすくなります。オフィスで使う場合は持ち運びやすさ、自宅で使う場合は設置スペースとの相性も合わせて確認しておきたいところです。椅子ごと買い替えを検討したい場合は、オフィスチェア本体の比較はオフィスチェアのおすすめ記事で、自宅用チェアの比較は自宅用チェアの記事で詳しく扱っています。
姿勢矯正クッションの比較表【2026年7月時点】
今回、構造に関する情報を公式サイトで確認できたのはMTG「Style」とEXGELの2ブランドです。支える部位・持ち運びやすさ・手入れのしやすさといった項目は、いずれの公式サイトにも明記が見当たらなかったため、比較表には含めていません。価格も変動するため掲載せず、確認できたブランドの特徴と素材のみを整理しています。ほかの製品を検討する場合も、支える部位・素材・持ち運び・手入れのしやすさは公式サイトで直接確認することをおすすめします。
| 製品名 | ブランドの特徴 | 確認できた素材 |
|---|---|---|
| MTG「Style」 | 正しい姿勢の習慣化をサポート | 公式サイトで確認してください |
| EXGEL | 座圧分散を特徴とする | 国産ジェル素材 |
※2026年7月時点・各社公式サイト確認。最新のスペックは各メーカー公式サイトでご確認ください。
個別解説｜確認できた2ブランドの選ぶときの確認ポイント
MTG「Style」
MTGは姿勢サポートブランド「Style」シリーズを公式通販サイトで展開しており、「正しい姿勢の習慣化をサポート」を掲げています。座面型・背もたれ型・一体型のどれに当たるか、支える部位の詳細は公式サイトの製品ページで確認できます。
素材やサイズを数値で比較してから選びたい人は、購入前に公式サイトで支える部位・素材・持ち運びのしやすさを個別に確認しておくとよいでしょう。
EXGEL
EXGELは株式会社加地（島根県）が開発・製造する国産ジェル素材ブランドで、座圧分散を特徴とするクッションを展開しています。素材がジェルであることは公式サイトで確認できますが、座面型・背もたれ型・一体型のどれに当たるかは製品によって異なるため、公式サイトの製品ページで確認してください。
取り付け方法や支える部位を事前に細かく比較したい人は、購入前に公式サイトの製品ページで確認しておくと選びやすくなります。
タイプ別の結論｜座り方の崩れ方で選ぶ
姿勢矯正クッションは、自分の座り方の崩れ方に合わせて選ぶのが基本です。骨盤が後傾しやすいなら座面型、背中が丸まりやすいなら背もたれ型、両方をまとめて支えたいなら一体型を検討してみてください。タイプが分かったら、MTG「Style」やEXGELのように公式サイトで構造を確認できるブランドから、自分の使い方に合うものを絞り込んでいく流れがおすすめです。
クッションで補うのではなく、椅子ごと替えたい人は姿勢が良くなる椅子の比較記事を参考にしてみてください。
姿勢矯正クッションのよくある質問（FAQ）
まとめ｜まずは自分の「崩れ方」を知ってから選ぶ
姿勢矯正クッションは、骨盤の後傾や背中の丸まりなど、自分の座り方の崩れ方に合わせてタイプを選ぶことが重要です。座面型、背もたれ型、一体型の違いを理解したうえで、支える部位や素材といった構造情報は公式サイトで確認しながら、自分に合った一台を探してみてください。
椅子ごと替えたい人はこちら
Amazonのアソシエイトとして、ツクエビトは適格販売により収入を得ています。